Перфекционизм и самокритичность в нашем обществе принято считать положительными качествами, однако их обратной стороной является вечное недовольство собой и неудовлетворённость результатом своей деятельности. Подобное отношение к себе наносит серьёзный вред психологическому здоровью и может привести к депрессии, тревожности и многим другим опасным последствиям. Медитации для прощения помогут Вам принять себя и свои несовершенства, простить себя за ошибки и перестать постоянно критиковать себя.
Основные постулаты набирающей популярность техники Хоопонопоно: я люблю тебя; я раскаиваюсь; прости меня; благодарю тебя. Эти простые слова бывает порой так сложно произнести! Практикуя Медитации, Вы раскроете своё сердце и разум для положительной энергии. Регулярные практики Хоопонопоно изменят Ваше восприятие реальности и наполнят Вас любовью, состраданием, пониманием и прощением.
Пережив негативный опыт в отношениях, мы можем долго оставаться под разрушительным воздействием отрицательных эмоций. Если любимый человек причинил Вам боль, в Вашем сознании может поселиться страх повторения негативного сценария. Простить партнёра и отпустить прошлое означает открыть дорогу к счастливым отношениям в будущем. Начните практиковать Медитации для прощения и оставьте негатив в прошлом.
Именно детские обиды часто стоят на пути взаимопонимания с родителями. Общаясь с, казалось бы, самыми близкими людьми, Вы ощущаете раздражительность и злость. Медитации для прощения помогут Вам разобраться даже с самыми потаёнными обидами и простить своих родителей за все те негативные эмоции, которые они вольно или невольно заставили Вас испытать.