Беременность и подготовка к материнству — один из важнейших этапов в жизни женщины. Медитации Ментального Наставника научат Вас с любовью и благодарностью принимать изменения в своём теле и сознании, а глубокая релаксация поможет справиться с бессонницей, болями в теле и усталостью. Регулярные практики способствуют преодолению многочисленных страхов во время беременности, благодаря Медитациям Вы будете легче переносить эмоциональные бури и перепады настроения. Более того, Медитации в сочетании с дыхательными практиками станут прекрасной подготовкой к родам.
Многочисленные исследования подтверждает факт: эмоциональное состояние мамы во время периода ожидания ребенка, ее чувства по отношению к беременности, предстоящим родам, к чаду, которое живет в ее чреве — все это влияет на дальнейшую жизнь малыша. Работа мамы над своим мышлением, возможность справляться со стрессом, восприятие беременности как чуда — это крепкий плацдарм, на котором в будущем сформируется уверенность ребенка, базовое доверие к миру и, как следствие, его способности к быстрому развитию и желание к познанию окружающей действительности. Беременность, особенно если она первая, вызывает множество противоречивых чувств, так или иначе связана с тревогами и даже страхами. Пройти этот период с легкостью и наслаждением Вам помогут Медитации от Ментального Наставника.
Иногда родители, сами того не желая, формируют у ребёнка душевную травму. Психологи не раз подчёркивали, насколько велико влияние детских переживаний и обид на жизнь человека. Негативные установки, полученные в детстве, часто не осознаются, но продолжают влиять на нашу уже взрослую жизнь. Бывает такое, что нам хочется изменений, достижений, успеха и развития, но как бы мы ни старались, серьезного продвижения не происходит. В этом случае, стоит посмотреть в сторону взаимоотношений с родителями, поискать блокирующие сценарии и установки, события, которые нанесли нам серьезные обиды. К сожалению, у каждого из нас есть обиды на родителей, и порой они мешают нам выстраивать гармоничные отношения с ними даже годы спустя. Медитации от Наставника направлены на развитие осознанности, они помогут Вам погрузиться в свои воспоминания и безоценочно пересмотреть свой опыт, отпустить болезненные эпизоды прошлого и простить родителей.
Семейные Медитации направлены на восстановление родовых энергетических связей. Воспринимая себя как часть большой семьи, человек чувствует себя сильным, уверенным и защищённым. Но так бывает не всегда, а даже наоборот — в кругу семьи человек чувствует себя незащищенным, уязвимым, ощущает давление, необходимость доказывать собственную ценность. Казалось бы, если человек испытывает в семье негатив, стоит выйти из этих отношений. Но это не выход. Лучшее решение — настроить продуктивную коммуникацию, проработать отношения с близкими людьми, выйти на новый уровень семейных взаимоотношений — поддерживающий, приносящий счастье и чувство безоговорочной любви.
Стоит отметить, что тесная связь с родом — это не только доступ к источнику мудрости предков, но и работа с кармическим долгом семьи. Практикуя Медитации для исцеления рода, Вы сможете проработать негативные сценарии прошлых поколений и избавить себя и свою семью от негативной энергетики.
Еще одним важным фактором, касающимся семьи, является создание условий, которые приносят каждому члену семьи комфорт и удовлетворение. Чтобы этого достичь необходимо уметь слушать и слышать партнера, относиться к нему с эмпатией и уважением, доверять ему, принимать чувства и желания. Но не стоит забывать и о себе: важно не потеряться за партнером, прислушиваться к своим эмоциям, уметь выстраивать свои личные границы. Семейная система, в которой соблюдаются вышеописанные факторы, может стать продуктивным, долгосрочным и счастливым союзом. Регулярные практики Семейных Медитаций от Ментального Наставника помогут Вам сформировать все необходимые знания и навыки для построения крепкой семьи.
Во время беременности ужасно сплю, сейчас на 8 месяце. Настроение постоянно меняется, то хожу радостная и безумно энергичная, но начинаю тревожиться без причины, думаю о скором появлении маленького и том, как изменится моя жизнь. Ваши медитации помогли мне справиться с бессонницей, успокоиться и почувствовать себя расслабленной. Благодарю!
Очень долго держали обиду на родителей, хотя уже взрослый человек… Не мог им простить многих вещей. Это мешало мне с ними нормально общаться, в период пандемии эта проблема стала намного острее. Поэтому я решил пересмотреть свое отношение к ним, благодаря вашим медитациям погрузился в свои детские воспоминания и попытался отпустить все-все обиды, которые были накоплены за то время. Попросил прощения у родителей! Это был невероятно радостный момент, как будто камень с души упал.
Когда узнала, что беременна, начала сильно волноваться и не знала, как относиться к тому, что вот, через 9 месяцев, у меня будет ребенок… Я не могла понять, какие чувства я испытываю, не было ни бурной радости, ни полного неприятия. Полезла в интернет читать о подобном, что же ещё делать) Прочитав много самых разных статей, убедилась, что это вполне естественно и что так бывает, когда потенциально хочешь ребенка, но пока не планируешь. Просто я оказалась морально не готовой к тому повороту событий) Узнала о том, что есть специальные практики медитации, которые помогают настроиться на рождение ребенка. Продолжив поиск, вышла на ваше приложение. Очень понравилось то, что у вас столько много категорий, особенно есть категория «Семья» с практиками для беременных) Попробовала, не пожалела! Каждую практику прорабатываю с большим вниманием к себе и будущему малышу, начинаю принимать свое тело и свое новое положение. Спасибо, что помогли собраться и разобраться в себе!