Блог о медитации и аффирмациях

В этой статье мы поговорим о том, что такое аффирмации и какая бывает от них польза, разберем, чем вредны негативные установки и почему их нужно заменять позитивными утверждениями. А также обратимся к научным доказательствам.

Пошаговая инструкция, как продлить подписку на приложение в App Store.

Чтобы научиться медитировать, важно научиться заниматься регулярно, отслеживать дыхание, контролировать отвлекающие мысли, фокусироваться на процессе практики.

Восемь правил исполнения желаний он энергокоуча Алисы Котляр. Желания действительно исполняются, нужно просто научиться с ними правильно работать.

Шесть шагов на пути к достижению финансового изобилия от энергокоуча, наставника ресурсного состояния миллионеров, преподавателя медитаций Алисы Котляр.

Медитация не является решением всех проблем, но она точно меняет сознание и позволяет по-другому относиться к происходящим ситуациям — более мудро, рассудительно, позитивно.

Медитативная музыка — это музыка, состоящая из специальных звуков, которые настраивают организм на расслабление, отдых и перезагрузку сознания.

Практика медитации — это способ познать себя настоящих, услышать свои истинные желания, понять и принять все, как есть, в том числе и собственные эмоции.